为提升社区居民健康素养，增强对高血压疾病的认知与防治能力，4月28日，甘井子区大连湾街道毛茔子社区精心筹备并成功举办高血压健康教育大讲堂活动，吸引了50余名位居民踊跃参与。
活动现场，特邀辽渔医院心血管内科副主任刘品孝担任主讲人。专家以通俗易懂的语言，从高血压的定义、常见症状、诱发因素等基础内容讲起，结合居民日常生活习惯，深入分析高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜等不良生活方式与高血压发病的关联。为帮助居民更直观理解，专家还列举大量临床案例，详细阐述高血压对心、脑、肾等重要器官的危害。同时，针对不同年龄段居民，专家给出个性化防治建议，如老年人需注意监测血压、规律服药，年轻人要养成健康生活作息等。
互动环节中，居民们积极提问，围绕“降压药能否随意增减剂量”、“如何通过饮食辅助降压”等问题与专家交流。专家耐心细致解答，还现场示范血压测量正确方法及注意事项，手把手指导居民操作。
此次活动结束，居民纷纷表示，通过活动掌握了科学防治高血压知识，今后将积极改善生活方式。下一步，毛茔子社区将持续开展多样化健康主题活动，为居民健康保驾护航。
来源：毛茔子社区
（通讯员薛维宸）
