5月21日迎来二十四节气中的小满。此时气温显著升高，雨水增多，湿热交加，人体易受“湿邪”侵扰。5月20日，市第二人民医院中医科主任、主任医师李婷提醒，小满时节养生要注意防热防湿、健脾养心，从而安然度夏。“小满时节，万物生长旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，营养物质更易消耗，应及时、适当补充营养