烟台义务教育阶段的大课间，火了！自今年“五一”假期后，烟台义务教育阶段学校推行“双大课间”制，就是上、下午各安排30分钟大课间体育活动，并列入学校课程表和作息时间表。作为山东全域推行“双大课间”制的城市，烟台正以每日两次的体育运动大课间，为义务教育阶段学生打造沉浸式锻炼场景。“双大课间”，看似是时间

在国家大力推行“体重管理年”的关键时期，湖南江华瑶族自治县妇幼保健院积极响应号召，开设体重管理门诊，加强慢性病防治，为居民健康保驾护航。近日，走进江华县妇幼保健院体重管理门诊，众多市民正在有序等候。医护人员为市民量身高、称体重，依据其身体状况和减重目标，定制个性化减肥方案。“这些年我越来越胖，有时候

明明严格控制了饮食，体重却丝毫没有变化。拼命进行瘦腰锻炼，可腰却越来越粗。好不容易减掉了几斤，没过多久就又反弹回来了……这是不少减重人士经历过的困扰。究竟该如何科学地管理体重？近日，记者就此采访了相关专家。一、节食可以减肥吗？节食是不少人首选的减肥方法。一些人甚至试图通过禁食、不吃主食、一天只吃一顿

“我家孩子才9岁，这半年体重增加了20斤”“孩子胖了，非常不喜欢动”……近期，首都儿科研究所成立医学体重管理中心，不少家长带孩子来向医生咨询体重管理意见。近年来，我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升。超重肥胖，不仅会影响孩子身体健康，还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。“小胖墩”扎堆首都儿科研究所内分泌科