5月4日，“你的身体，你的光线：现代舞在诗歌里的回响”跨界艺术活动在广东文学馆举办。著名舞蹈家侯莹、诗人黄礼孩携手智仁实验剧场，为150余位观众带来了一场舞蹈与诗歌交融的艺术盛宴。现代舞与诗歌的互文关系由来已久，许多中外诗人、艺术家都曾对此进行探索。现代舞创始人之一、美国舞蹈家玛莎·葛兰姆将舞蹈视为

很多人都知道“运动是最好的抗病良方”，不少人都希望通过运动来强化体魄、减少疾病。可是，工作太忙、健身房太远、花费太多……各种各样的原因，成了运动路上的“绊脚石”。其实，有一种运动我们小时候就会，比跑步更高效，比走路更省时！不仅对场地的要求极低，而且高效又省钱，可以帮你轻松锻炼到全身！它就是——跳绳。

2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水平（不过近年来，有不少科学研究表明，抗阻运动（如深蹲、俯卧撑等力量训练），可能是一剂

3月30日晚，演员张檬在社交平台发布视频，透露由于自己是高龄产妇且选择剖腹产，决定将月子坐满100天。今年36岁的张檬属于高龄产妇，此前，在3月26日发布的视频中，张檬称自己35周出现宫缩，宝宝是臀位且有些脐带绕颈，顺产存在困难，大概率只能选择剖腹产 。关于“坐满月子100天”，不少网友认可张檬的决

6月14日是“世界献血者日”，今年的主题是“献血传递希望，携手挽救生命”。无偿献血是指公民向采供血机构自愿、无偿地提供自身血液的行为，是保障临床用血需求、挽救患者生命、体现社会文明进步的重要举措，也是每一位健康公民奉献社会、拯救生命、传递爱心的崇高善举。经过梳理，笔者聚焦当下网络热度最高的十大常见谣

心源性猝死肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因许多人以为猝死总是突然发生其实，身体早已向我们释放了信号哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？转发，让家人知道！监制丨李浙主编丨王瑄编辑丨杨惠珺 高少卓审核丨马芳芳（河北医科大学第一医院心血管内科副主任医师、副教授）封面图来源丨视觉中国©202

有些人喝下几口酒，脸颊便迅速泛起红晕。很多人将“喝酒脸红”视为酒量不佳的标志，但实际上，这种现象与酒量并无直接关联，更可能是基因缺陷在作祟。这种基因缺陷会导致身体在代谢酒精过程中出现异常，从而引发脸红等不适反应。健康时报资料图 孙欢摄喝酒脸红的人更易出现健康问题多项研究发现，喝酒易脸红的人群会面临更

天气渐暖，春日的气息弥漫在每一个角落，万物复苏，一片生机勃勃。但对于糖尿病患者来说，这看似美好的季节，却藏着不少健康隐患。在医院工作多年，我见过太多糖尿病患者，一到季节交替，尤其是春天，就因为一些不当行为，让血糖像脱缰的野马，失去控制，甚至引发严重并发症。今天就给大家唠唠，天气回暖时，糖尿病患者宁愿

全媒体记者 蒋卫芳 李肃肃通讯员 熊立菊“小暑大暑，上蒸下煮”，三伏天的热浪虽滚滚而来，却藏着一年中减脂塑形的黄金期。此时气温高，人体代谢加快，同样的运动量能消耗更多热量，正是甩掉赘肉、增强体质的好时候。7月22日起，驻马店魏道德骨科医院一楼大厅，每天下午4:30健骨健身操准时开练，诚邀市民朋友前来

央广网北京4月11日消息（记者 郭彦伟 实习记者 于悦麒）4月11日是世界帕金森病日。提到帕金森，很多人都认为这是老年人才会得的病，对于年轻人来说还很遥远。事实上，帕金森病可见于从青少年到老年的各个年龄段。帕金森病在早期有哪些身体预警信号？戳图了解↓↓↓更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。